ヨーロッパの春夏は日差しが強く、その上とても乾燥しているので気をつけていないとすーぐにシミそばかすができます！特に油断しがちな曇りの日は紫外線量が多いので注意が必要です。更に妊娠中はホルモンバランスの関係で更にシミ・そばかすが増えると言われています。ホルモンバランス以外にも、ビタミン不足と水分不足も原因の様なので積極的に摂る用にしています。それでも、妊娠前に比べて明らかにシミそばかすが大量に増えてしまいました。冬場も日