2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 Beruko おすすめアイテム、商品 ヘナカラー インディゴカラー ドイツでヘナ染めしてみた感想レポ ドイツの硬水のせいなのか髪が年々細く乾燥し茶色になってきている気がします。 ドイツの水道水は硬水でそこに含まれているミネラル(カルシウムとマグネシウム)は髪に付着してパサつきとゴワつきの原因になるようです。 硬水で痛んで […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 Beruko ドイツで妊娠と出産 ドイツで妊娠 妊娠中に食べてはいけない食べ物 妊娠中特に気をつけないといけないのは食べ物です。 今回はドイツで妊娠中食べてはいけないとされている食材をご紹介します。 日本とドイツではやや異なっている部分があるので注意です。 生魚、生肉または火が完全に通っていない肉 […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 Beruko おすすめアイテム、商品 ドイツでシミそばかす問題 ドイツで買えるおすすめ美白コスメ ヨーロッパの春夏は日差しが強く更に空気が乾燥しているので、気をつけていないとすーぐにシミそばかすができます！ 曇りの日は紫外線量が多いので特に注意が必要です。 更に妊娠中はホルモンバランスの関係で更にシミ・そばかすが増え […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Beruko おすすめアイテム、商品 ドイツで出産準備 実際に揃えたベビー用品とベビー服ブランドについて ベビー用品は臨月前に色々リサーチしていましたが、何を揃えたら良いのか正直よくわかりませんでした。 実際に予定日よりも2週間ほど早く生まれた為、赤ちゃんを迎える準備が中途半端な状態で退院当日に必要なものを大急ぎで買い揃える […]
